24 Oct 2023
ditinjau oleh dr. M. Ade Wijaya
Pernahkah Anda mengalami stretch mark di kulit sekitaran perut hingga pinggul? Jika pernah, pasti Anda jadi tidak percaya diri, ├óÔé¼╦£kan?
Ya, stretch mark memang terlihat seperti bekas luka saat kulit meregang atau menyusut dengan cepat. Stretch mark terjadi karena kulit mengalami pecah elastin dan kolagen. Gejala stretch mark ditandai dengan kulit yang kemerahan, kecoklatan, atau keunguan yang disertai rasa sedikit gatal. Namun, seiring waktu warna tersebut akan pudar. Stretch mark pada umumnya berada di area perut, paha, panggul, dada, bokong, lengan atas, sampai punggung bawah.
Stretch mark sendiri sering terjadi pada ibu setelah melahirkan, seseorang yang telah kehilangan cukup banyak berat badan, operasi implan payudara, olahraga angkat beban dan otot membesar, bahkan genetik. Tak hanya itu, penyebab stretch mark juga dialami oleh penderita cushing syndrome dan marfan syndrome yang menyerang hormon.
Jangan khawatir, stretch mark tidak berbahaya. Namun, Anda tetap dapat memudarkan stretch mark dengan rutin mengoleskan pelembab di kulit, atau dengan berbagai perawatan tertentu dengan metode elektrik maupun cara sederhana yang dapat dilakukan di rumah.
Yuk, intip cara menghilangkan stretch mark berikut ini!
Menghilangkan stretch mark dapat dilakukan secara medis dengan berbagai alat yang aman untuk kulit, atau perawatan di rumah dengan bahan alami berdasarkan tingkat keparahan stretch mark.
Retinol merupakan vitamin A yang berfungsi untuk menghindari kerutan dan meningkatkan hidrasi juga kelembaban kulit. Menurut penelitian yang dikutip dalam American Academy of Dermatology Association, retinol mampu bekerja memudarkan stretch mark yang digunakan setiap malam dalam 24 minggu atau 6 bulan dibanding yang tidak menggunakannya.
Namun, retinol wajib dalam anjuran dan resep dokter. Apalagi, retinol tidak dapat digunakan setiap hari dan hanya bisa diaplikasikan maksimal 3 kali seminggu.
Selain retinol, hyaluronic acid adalah kandungan perawatan tubuh yang berfungsi untuk melembabkan tubuh. Hyaluronic acid banyak ditemukan dalam bodycare berbentuk serum maupun moisturizer yang dapat mencegah dan menghilangkan stretch mark. Untuk dosis kandungan yang tinggi, Anda dapat konsultasi dengan dokter kulit.
Centella asiatica adalah kandungan alami yang juga berfungsi melembabkan kulit dan menyembuhkan kulit dan dipercaya mampu menghilangkan stretch mark secara perlahan karena kemampuannya untuk menghindrasi kulit di area sekitar stretch mark.
Stretch mark juga dapat dicegah dan dihilangkan dengan olesan minyak dengan kandungan vitamin E, lho! Oles dan pijatkan di area stretch mark setiap hari sehabis mandi. Tapi, Anda harus bersabar karena efeknya yang tidak instan, karena hasilnya cukup terlihat signifikan setelah melewati proses dalam beberapa bulan.
Apabila Anda sudah menyerah dengan perawatan alami untuk menghilangkan stretch mark, jangan ragu untuk lakukan laser. Teknik laser sendiri adalah memaparkan cahaya pada stretch mark, kemudian bekerja untuk memudarkan, meratakan warna kulit, dan menghilangkan stretch mark.
Dengan teknik yang berbeda, dermabrasi dan mikrodermabrasi merupakan metode medis yang dapat menghilangkan strech mark.
Dermabrasi adalah prosedur menghilangkan stretch mark seperti eksfoliasi hingga lapisan kulit terdalam, dan menghasilkan kulit baru. Mikrodermabrasi juga memiliki cara kerja yang sama dengan dermabrasi, namun proses pengangkatan sel kulit lebih halus dan minim invasif.
Ada efek samping dari prosedur ini yang patut Anda ketahui, misalnya hiperpigmentasi, pembengkakan, hingga pori-pori kulit jadi membesar.
Prosedur micronedling ini dapat menghilangkan stretch mark dengan merangsang pertumbuhan kolagen agar kulit di area stretch mark menjadi lebih halus. Metode microneedling dalam menghilangkan stretch mark caranya menusuk jarum kecil di sebuah alat ke area kulit dengan minim rasa sakit.
Untuk melihat hasil kulit bebas stretch mark, Anda perlu waktu sekitar 3-6 bulan dengan prosedur microneedling.
Chemical peeling juga bisa digunakan sebagai perawatan stretch mark dengan menggunakan larutan asam di atas permukaan kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan meningkatkan pertumbuhan kulit baru. Akan tetapi, chemical peeling belum terbukti dapat menghilangkan stretch mark secara sempurna.
Untuk memicu pertumbuhan kolagen pada kulit di area stretch mark, radiofrequency memancarkan energi panas dari gelombang radio. Menurut sebuah penelitian, radiofrequency dapat digabungkan dengan salah satu prosedur lain untuk memudarkan stretch mark secara optimal. Misalnya, dengan metode laser.
Dapat disimpulkan bahwa beberapa metode untuk menghilangkan stretch mark berada pada level memudarkan hingga hilang sempurna, bergantung pada perawatan kulit yang Anda gunakan. Untuk itu, Anda bisa lakukan telekonsultasi untuk menghilangkan stretch mark dengan optimal menggunakan perawatan yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kulit.
Referensi:
America Academy of Dermatology Association. Stretch Marks: Why They Appear And How To Get Rid Of Them. https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear
Cleveland Clinic. 2022. Stretch Marks https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10785-stretch-marks#management-and-treatment
WebMD. 2023. Stretch Marks. https://www.webmd.com/beauty/what-are-stretch-marks