Anda pernah mengalami sakit kepala usai terkena hujan? Tentu rasanya sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas harian. Tetapi, apakah Anda tahu mengapa fenomena sakit kepala usai terkena hujan ini selalu terjadi? 

Salah satu alasan kenapa kepala pusing setelah terkena hujan adalah karena penurunan tekanan udara dan perubahan suhu. Untuk prosesnya, Anda bisa simak penjelasan berikut ini!

Mengapa Kepala Pusing Setelah Terkena Air Hujan? 

Saat hujan, tekanan udara mengalami penurunan. Saat terkena kepala langsung, pembuluh darah cenderung melebar atau menyempit. Rasa pusing ini dipicu oleh aliran darah kepala ke otak yang terganggu dan tidak stabil. 

Selain itu, tekanan udara saat hujan memberi tekanan pada sinus, yang berakibat langsung terhadap sakit kepala. 

Selain perubahan suhu dan tekanan udara, faktor-faktor yang menyebabkan sakit kepala setelah terkena hujan adalah cahaya redup dan berubah-ubah, bau tanah basah yang memicu sensitif, atau stres. 

Jenis sakit kepala pun beragam setelah Anda terkena hujan, seperti migrain (Sakit kepala sebelah), tension headache dengan otot kepala menegang, dan cluster headache yang sering berulang dalam kurun waktu tertentu. 

Cara Mengatasi Sakit Kepala Setelah Terkena Hujan

Jika Anda mengalami pusing setelah terkena air hujan, Anda dapat melakukan hal berikut: 

• Istirahat cukup untuk meredakan sakit kepala

• Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol dan ibuprofen untuk membantu meredakan sakit kepala

• Kompres dengan air dingin di dahi atau leher untuk meredakan peradangan

• Hindari air hujan agar terhindar dari sakit kepala. Gunakan pelindung seperti payung atau jas hujan. 

Selanjutnya, Anda bisa konsultasi ke dokter bila sakit kepala semakin parah dan tak kunjung sembuh. Tak perlu ribet untuk konsultasi ke dokter karena ada Dkonsul. 

Dkonsul adalah layanan telekonsultasi yang langsung ditangani dokter profesional tanpa ribet harus antre ke klinik atau rumah sakit. Selain itu, Dkonsul juga bekerjasama dengan apotek mitra terdekat, sehingga resep dokter langsung dapat ditebus. 

Chat dokter sekarang untuk atasi sakit kepala dan penyakit lainnya!

Sumber: 

Healthline. 2024. How does barometric pressure affect your headaches? [online]. https://www.healthline.com/health/headache/barometric-pressure-headache

NHK. 2024. Headache when it rains? You may have ‘weather change sickness’. [online]. https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/news/backstories/3350/

University Health Center by Nebraska Medicine. Are headaches triggered by weather changes? [online]. https://health.unl.edu/are-headaches-triggered-weather-changes/

NHS. 10 headache triggers. [online]. https://www.nhs.uk/conditions/headaches/10-headache-triggers/

Medical News Today. 2024. What to know about barometric pressure and headaches. [online]. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320038